Primeiro, eu escuto.
Entendo seu objetivo, sua rotina e o que tem dificultado sua constância.
CONSULTORIA ONLINE, PARA QUEM QUER EMAGRECER DE VERDADE.
Seu treino.
Sua rotina.
Seu próximo passo.
Treinamento individualizado para emagrecimento, adaptado à sua rotina e com acompanhamento profissional.
Planejamento individualizado, acesso pelo MFIT e suporte direto comigo pelo WhatsApp.
Miguel Lima Personal Trainer · CREF 006252-G/SE
01 Feito para você02 Adaptado à sua rotina03 Direto com o Miguel
MENOS IMPROVISO. MAIS DIREÇÃO.
Sua vida não cabe
numa ficha genérica.
Trabalho, filhos e pouco tempo. Seu planejamento precisa considerar tudo isso, não ignorar. Aqui, o treino começa pela sua realidade.
O ponto de partida é você.
A anamnese considera seu histórico, nível de treino, disponibilidade e equipamentos. Em espaços como a academia do condomínio, você pode enviar fotos dos aparelhos.
Um treino que faz sentido.
Você recebe seu programa individualizado no MFIT, organizado para o ambiente onde vai treinar.
O suporte continua.
Durante todo o plano, você fala diretamente comigo pelo WhatsApp para tirar dúvidas e readequar o treino quando necessário.
Não é só receber um treino. É ter acompanhamento para colocá-lo em prática.Conversar sobre minha rotina
ESCOLHA SEU ACOMPANHAMENTO
O compromisso é com você.
O planejamento fica comigo.
Dois planos. A mesma atenção ao que você precisa.
PLANO EM DESTAQUE
SEMESTRAL
Plano Ouro
Mais tempo para construir sua rotina com acompanhamento próximo.
- Anamnese e avaliação inicial
- Treino individualizado para seu objetivo
- Planejamento conforme seus equipamentos
- Acesso ao treino pelo MFIT
- Suporte direto comigo pelo WhatsApp
- Readequações do treino quando necessárias
1 consulta gratuita com nutricionistaDetalhes do benefício no atendimento.
Valores e condições pelo WhatsApp.
TRIMESTRAL
Plano Prata
Um primeiro ciclo de treino com direção e suporte individual.
- Anamnese e avaliação inicial
- Treino individualizado para seu objetivo
- Planejamento conforme seus equipamentos
- Acesso ao treino pelo MFIT
- Suporte direto comigo pelo WhatsApp
- Readequações do treino quando necessárias
Ainda em dúvida? Eu ajudo você a entender qual plano faz sentido para sua rotina.
Quero conhecer o Plano PrataValores e condições pelo WhatsApp.
PESSOAS REAIS. PROCESSOS INDIVIDUAIS.
Cada trajetória
tem seu ritmo.
O acompanhamento respeita seu ponto de partida. Veja uma transformação autorizada e relatos reais de alunas sobre seus treinos.
Treino de matar difunto. Ameiii
A
AmandaFeedback de treino no aplicativo
To sentindo músculo que nem sabia que existia não fiz a cadeira extensora pq tava ocupada e eu já tava morta num vou mentir.
AL
Ana LauraFeedback de treino no aplicativo
Os relatos descrevem experiências individuais, não uma meta de intensidade. Resultados variam conforme rotina, constância e características pessoais.
QUEM ACOMPANHA VOCÊ
Miguel Lima.
Ciência no planejamento.
Proximidade no acompanhamento.
Sou formado em Educação Física e especialista em treinos metabólicos voltados para emagrecimento. Combino conhecimento profissional e experiência prática para construir um treino que faça sentido para você.
Na consultoria, sou eu quem monta seu planejamento e acompanha suas dúvidas pelo WhatsApp. Seu treino não fica parado quando sua rotina muda.
Personal TrainerCREF 006252-G/SETreinamento individualizado · Consultoria online
ANTES DE COMEÇAR
Vamos tirar
suas dúvidas?
Se sua pergunta não está aqui,
converse diretamente comigo.
Como funciona a consultoria?
O treino é montado de forma individualizada, considerando seu objetivo, rotina, nível de treino e os equipamentos disponíveis no local em que você treina. Você acessa o planejamento pelo MFIT e recebe acompanhamento pelo WhatsApp.
Qual é o valor da consultoria?
Os valores e condições dos planos Ouro e Prata são apresentados no WhatsApp. Na conversa, entendo seu objetivo e explico qual acompanhamento faz mais sentido para você.
Existe acompanhamento após o pagamento?
Sim. Durante todo o período contratado, o acompanhamento é diretamente comigo pelo WhatsApp, para tirar dúvidas e avaliar readequações do treino quando sua rotina mudar.
Preciso de uma academia completa?
Não necessariamente. A estrutura disponível será considerada na montagem do treino. Você pode enviar fotos dos equipamentos de sua academia ou condomínio para que o planejamento seja adaptado.
Posso começar com pouca experiência?
Seu nível de experiência é considerado na avaliação inicial. Antes de indicar o acompanhamento, analiso suas necessidades e seu histórico.
Como funciona a consulta com nutricionista?
O Plano Ouro semestral inclui uma consulta gratuita com nutricionista. Os detalhes de agendamento e as condições do benefício são esclarecidos no atendimento, antes da contratação.
SEU PRÓXIMO PASSO COMEÇA COM UMA CONVERSA
Um treino possível.
Um acompanhamento
de verdade.
Me conte seu objetivo e como é sua rotina. Vamos entender qual caminho faz sentido para você.
Falar com o MiguelVocê fala diretamente comigo pelo WhatsApp.